2014年1月18日土曜日

ごまさば


雪こそありませんが、毎朝底冷えして寒いです!!

着込んでぶくぶくになっている「ぱんだ」です。

昨日「ごまさば」を食べました。

竜田揚げにしてみました。

ごまさばだけに~衣には「ごま」も使ってます(^o^)

半身は煮付けになります。(今夜のメニューです)


今夜から雪模様とのこと。

風邪に負けないように「青魚」も食べて

滋養強壮!? 

元気に頑張りたいものですね♪ 

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