花粉シーズンが到
来していますが、花粉
症に効く食べ物として
鯖、鯵、鰯などの青魚
がＤＨＡ・ＥＰＡ などを多
く含み、免疫の働きを正
常にしてアレルギー症状を抑える効果があると言われています。
今年の花粉は昨年より多いと予測されていますので、青魚を沢
山食べて効果をお試し下さい。 こって牛
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